最近の水泳部とe-hon『ホットヨガ』

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やっぱホットヨガ超良さそう！！ 健康になりたいよう。

レッツkaizen☆ ●今日食べたもの 豆乳野菜ジュース、菓子パン今回友人に誘われて、 ホットヨガを体験してきました(*^^)v 足やせ コースなんていうのはないけど、 エアロビみたいに激しくないし ホットヨガなので室内は暑くて暑くて大変です。

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